當下的力量：通往靈性開悟的指引 BY 壹團 李建翰

書中提到保持臨在，不以個人心智的方式閱讀這本書。若生活中各種起伏好比海水般水平維度的動盪，該如何保持臨在？首先可以抽離生活，刻意保持距離。同時從水平維度變成垂直維度，海水在深處較不會擾動，深處寂即是靜，深深回到內在，安住在此。如同船會起伏，但錨定後較不易擾動。持續保持觀照跟覺照的功夫，關注焦點不要放在外在。若在日常生活能處在臨在這種狀態，除能自覺更能引導別人，自覺覺他。保持臨在，繼續觀察，守護好自己的內在空間。