心得：一本很適合再次與自己對話的書，就像書中所說的「永遠都要記得，在你覺得沒有選擇的時候，可以選擇自己。」現在回想起當時失戀的痛仍舊記憶猶新，但，現在的我會好好地安慰自己，而不是一味的自責。拍拍自己的心，把自己照顧好，是我從這本書接收到的養分，人生說長很長，說短也很短，端看自己的心與想法，愛情也不是人生中唯一的課題，我很希望自己能穩穩走下一個階段，把握自己的心、照顧好自己的身體，若能有餘力再與家人、朋友與孩子們分享自己的愛。
療癒金句：
1.每個人都是好壞混雜在一起，這也成了我們的獨特性。我應該是我，而不會是你。
2.喜歡別人之前，請先學著「喜歡自己」！這樣的你，即使是沒有愛情的日子，還是會過得很好。
3.你千辛萬苦才得以倖存，所以理當要對自己好。
4.不管如何，都要先喜歡自己、愛自己！
5.「愛自己」，得先經歷過不足與過頭，才能找到最平衡的位置，然後內化成一種日常對待。
6.自己是喜歡的出發點，而喜歡自己，才是愛的前提。
