知道哪裡有地雷，就不會傻傻踩下去
這世界大概有百分之十的人屬於高衝突人格。他們通常有著極端的思考方式，非常情緒化，容易把自己的不得意全都怪到他人頭上——無論是陌生人或熟人。他們還會威脅、恐嚇他人，並且做出暴力的行為。😱😱😱
同時有著律師、心理師身份，熟悉人格障礙、精神疾病的比爾‧艾迪，在本書中，進一步把這些人分成五種類型，分別是：自戀型、邊緣型、反社會型、妄想型、戲劇型。
他告訴讀者要怎麼分辨出這些危險人物，以及如何盡早劃清界線、避開他們。當然，也包括在不得不應對他們的時候，應該如何自保。
我印象最深刻的是，作者在本書各處中反覆強調，如果你打算與某人建立長久的關係或對他許下重大承諾，如同居或結婚、生小孩，至少要觀察個一年的時間再做決定，因為許多高衝突人格者擅長隱藏自己的負面行為模式。
但好消息是，作者說根據他的實際經驗，他們的隱藏能耐很少能超過一年，最終，他們還是會在與他人的互動中，洩漏自己異於常人的行為模式。
為什麼作者幾乎是苦口婆心地提醒讀者這件事？大概太多人容易被浪漫戀情沖昏頭吧。也可能是，高衝突人格者的確有其迷人的魅力所在。例如，平凡或自信心不足的人，就特別容易被自信爆棚、善於誇耀自己的自戀型人格吸引。
大多數的邊緣型高衝突人格者，起初也都表現得十分友善、迷人，他們自認的「被迫害」、「被拋棄」的故事版本，還有脆弱、可憐的樣子，也經常讓孤單寂寞的人上當，從而掉入對方設下的陷阱。
就算你在愛情、婚姻上的選擇很小心，我也覺得這本書很值得讀讀。畢竟在職場上、生活中，我們都會接觸到不同性格的人，也多少會結識不同背景的陌生人，甚至必須與他們長期合作。而高衝突人格者並不少見，真的避不開他們的話，又或者，你的親人網裡就有這種人，知道怎麼跟他們打交道、怎麼全身而退，是非常重要的。
另外，作者也提醒大家，一定要尊重自己的感覺。如果你在認識新朋友的過程中，覺得這個人怪怪的；或是只要和他相處，就會產生莫名的不安感，那就趕快抽身，不要懷疑，不要猶豫，有很高機率你的直覺是對的，他就是一顆隨時會爆的炸藥或地雷。🤦🤦🤦
沒有人會想要被炸藥或地雷傷到，是吧？😅😅😅
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🗣️有的高衝突人格者很會控制人、怪罪人。
🗣️不用想跟他們講道理，也不要糾纏。
🗣️塊陶啊，是最高原則。
🗣️用來拒絕對方、建立界線的理由，要避免涉及到對方，以免被對方報復。
🗣️比較好的說法是只強調自己想改變生活方式、興趣或目標。
🗣️並記得對他們澄清，界線不是針對他們而設的，而是工作、老闆或外在環境的要求或需要。
🗣️例如：我想多花點時間在○○○○○，而非□□□□□。
🗣️各行各業都存在著高衝突人格者。
🗣️反社會型人格超可怕，他們還佔了平均人口近百分之四。
🗣️「絕對不要百分百相信任何人。尤其不要相信任何常把『相信我』掛在嘴邊的人。」
🗣️「留意那些強烈挑動同情心的字眼，比方說：『你是唯一了解我的人！你一定得幫我！』『我現在真的有危險，你一定要幫我，不能告訴任何人你要去哪裡。』」
🗣️「小心那些和『最高機密』有關的故事。反社會人格者常跟別人說自己在FBI、CIA、NSA或其他有力的政府機構工作。他們自稱正參與（或曾經參與）一些高層級的計畫，需要離開你一段時間，而且期間都無法聯絡。」
🗣️臺灣超多這種詐騙！
