樂活大叔施昇輝寫第三人生（50歲之後）自己與夢想、閱讀及運動的關係、與朋友的關係、與父母的關係、與小孩的關係、與妻子的關係、以及擅長的無腦理財在第三人生如何體現。摘錄一些較有感覺的句子：
·第三人生讓生活充實的興趣，至少在旅行、閱讀、運動中選一項。如果三項都去從事，那當然更好。
·建議第三人生閱讀丶看電影要找困難的，運動則要找簡單的。
·股票是凡夫俗子唯一的投資選項。
·存多少錢才能退休？若投資報酬率5%，存一年生活費的22倍。前提是有足夠的保險、已經付清房貸的自有房子。
·你要數值正常的健康還是行動自如的健康？
·對子女的興趣，我尊重；對子女的能力，我相信。這樣才有輕鬆寫意的第三人生。
