這本書出乎我意料的好！本來只是為了湊活動硬選得書，想說既然我那麼多內心戲無法明確的表達或被理解，那我寫/打出來自己欣賞或檢討一下表達力可以吧~書到了後一股後悔覺得自己老是被所謂的促銷牽著鼻子走，買了一堆不是自己書路的書，都不知道是對不起書還是努力賺的錢...但結果真的出乎意料的好！
作者過去是"張老師月刊"的總編，後來也辦活動，結合自由書寫、繪畫和各種心靈探索的方式，勾起參與者的思緒然後鼓勵寫/打出然後分享，這真的是很難的事！可以回想起以前國小中高年級開始寫作文的窘境，還特地去外面上作文課，懵懵懂懂的欲賦新詞強說愁。隨著年齡增長、社會歷練，不順心的事時時刻刻的發生，還不見得有適合的管道發洩，用書寫表達真的是又有抒發又保密(雖然作者建議分享XDD)。
本書兩頁就是一個主題，知道可能我們在需要寫作文算成績的時期沒有被好好的雕琢，無從下筆是個困擾，所以作者會寫些引導文或是引用過去學員的範例作介紹，讓你寫的時候比較有感應該從何下手；引導或範例不是那種洋灑、華麗到有壓力的文章，相反很平易近人的用詞，不會刻意展現成熟社會人應該要有的效率精簡，讓人迫不及待想寫出屬於自己的想法；不是很青少年版的熱血，很適合出社會的人、心思敏感的人，為自己滿溢的心找個出口。
這是少數我捨不得看完的書，也真的還沒看完，因為很認真的跟著作者每個主題的寫下去，引導的篇幅不長，主題鮮明、簡單又能抒發，常常一寫不可收拾XDD很推薦內心有感的人一看並且跟著寫~
