專注，是一種資產：七件事練習法，打造富足的精神資本 BY 壹團 黃信樺_Hugo_황신화

不知道你有試圖計算過，自己每天在時間的使用上，有多少比例是因為注意力發散而浪費掉的呢？

比方說，明明使用電腦是為了寫文章，集中火力1小時要完成，卻被網路上五花八門的廣告通知給吸引了，最後繞了一大圈，一天咻一下過去，原本要寫的文章竟然沒有任何進度？

真的很令人困擾，對吧？

我們活得像隻松鼠，花時間到處去蒐集許多種類的橡實果（Notion、Ｍindmap、番茄鐘等等），沾沾自喜之餘，卻已經讓我們最重要的資產—專注力，流失殆盡。

誰是專注力最大的敵人？

🔎好讀完整版：bit.ly/3Ii8UDo