2021-12-31

為什麼我們總是愛錯?:梳理你的原生家庭,走出鬼打牆的愛情 BY 貳團 LiTing

簡介提到三種情感角色「拯救者」「受難者」「逃避者」。不同於其他心理自助書籍描述這幾種特質之後會給予建議解方,莊博安諮商心理師以小說的形式,利用六個故事和六個角色,說明每個人不會只有一種特質,在不同關係中都可能呈現出不同的角色樣貌。這些樣貌可以遙遠地回朔至早年與父母互動的經驗,當我們形成了對外界互動的信念之後,也會沿用至後來遇到的關係。特別是在親密關係當中我們最容易呈現出和父母相處的模式,而這些經驗也會持續累積並增強我們的各種情緒。最後沒有教訓式的建議,而是給予這些情感更多的理解。雖然故事有許多悲傷,但如果我們懂得多一點理解,就能有更多溫暖的可能吧