習慣這件事，是由知識 、技巧 、意願 三者所組合而成。
知識是觀念，引領出做甚麼以及為何做。
技巧是方法，知道該如何做某事
意願是想法，是否想要付諸行動做某事。
要培養一種習慣，這三者缺一不可
讀完本書後，相比讀前認為此書是幫助自己提高能力、達到目標的成長書，更覺得是本有助於團隊帶領、中階主管的角色適合讀的工具書。
不僅是累積高效能的習慣，是否要做此工作、該如何解決問題、是否該做某決定等等問題，透過此書都可產生一些想法。想走到某個目標，我之後就會歸納成四個問題來詢問自己：想不想、要不要、能不能、會不會。
