別再叫我加油,好嗎?/ 張閔筑
這本書可以說是作者自傳,講述自己的憂鬱症歷史、接觸心理學的契機,著重於描述個人當下的經驗與情緒,當中談到的人際困境、課業壓力和親情互動,非常的「台灣」,我覺得特別適合正值青少年時期的人讀,藉由他人的經歷來反思自己的處境,應該可以對正在面臨的身心狀況有更清楚的認識。
聯合報願景工程在今年10月推出了「不OK,也OK」專題,訪問多位現身書寫的精神病友,本書的作者張閔筑也是受訪者之一。出書原是一項成就,但這樣的經歷反而卻讓他的求職之路屢屢碰壁。病友的現身(有機會)有助於加強社會對於精神疾病的認知與理解,但卻有可能造成患者的二次傷害。精神疾病的去汙名化還是一條非常漫長的路。