養氣經絡瑜伽：運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法，提升生命能量 BY 壹團 咕咕茜

瑜珈印象中以增進柔軟度與全身肌力為主，與中醫好像沒什麼相關，但作者因為練瑜珈時得氣故而去研究氣被啟動的方式，藉由中醫的經絡理論去解釋並更深入的探討兩者之間的關係。

書中將許多種不良體態用中醫的方式分類並輔以合適的瑜珈體位去做自我修復，以達到身體平衡、健康的效果。

在學習太極拳時，我也遇過偶而得氣，或有些動作做不到標準，但在一次中醫調理身體過後，發現身體的氣比較足之後，這些障礙就比較容易克服，更隨著功法的練習，身體更容易去啟動氣，與作者的體悟相似。