堅強很好，脆弱也沒關係：認識真實的自己，溫柔看待心底的傷，才能找到與這個世界共處的頻率 BY 壹團 碰器🐿️

看群友推薦購入。總覺得這時代、這社會氛圍下，每個人或多或少有著傷、心裡介意而不知道怎麼療癒它的不適之處。脆弱有脆弱的價值，不時常勉強自己、瞭解差異與和自己的相處之道，把許多情緒剖析的很深處，也懂得尊重別人的失望、內疚、拒絕，等等各種原似負面，但只是身而為人必然的情緒。很多事其實就卡在心裡某部份過不過得去，這本書好像在指導你怎麼跨過去那些覺得困難的心理關卡，也陸陸續續推薦一些朋友購買收看，覺得算是大時代不錯滴帶有精神安慰的正面小雞湯（？）