因為網路的推薦而買來，從中文書名一開始會以為是一本心靈雞湯類的書，從英文書名大致上可以看的出來是一本跟生物學相關的書。
作者是一個生物學家，在當時科學界依舊以古典觀念在研究生物及細胞，如果將細胞與非科學及非物質像是能量波、意識、心靈、心智等等做連結的話，等同於在科學學術界上犯了嚴重的教條，在當時10年多前出版該書時一度被認為是偽科學，但作者利用了許多真實案例一一推論出心智卻是可以影響生理、細胞作用甚至DNA表現，作者對於現代醫學重視使用物質（藥物等）解決所有生理病痛而刻意忽略心智上的治療極度反對。
每個人外在的表現是身體50兆細胞所表現出來的樣子，身體外在的一切狀態都是個人心智、環境影響，藉由細胞訊息傳導，改變基因表現，所以一個人心智如何將會影響會影響細胞的作用。
作者藉由細胞核取出、細胞膜的調適、壓力調適、到所謂的安慰劑、嬰兒時期父母的影響等等都一一證實心智健康是可以駕馭身體健康，甚至是在確診癌症後痊癒，作者想表達心中信念主宰命運，而非基因決定一切，希望讀者打破命運定論的迷思。
本書的以輕鬆好理解的方式解釋細胞的構造及作用，到後來漸漸的帶入最核心的主題：靈性，曾經學過生物生化的我很多論點打破以往某些思維框架還蠻有趣的，推薦有興趣的人看。
