「睡眠負債」速償法：別再用意志力削減睡眠時間！教你以最快最正確的科學方法消除睡眠負債，打造獨一無二的優質睡眠！ BY 貳團 San d

透過本書，把自己的睡眠習慣重新翻整了一輪，慢慢的消除自己的睡眠負債，讓良好的精神重回白日。