「我們看到人與人之間交往的狀態，其實是他與自己相處的狀態，能自適者通常能他適，不能自適就算能他適，也是用非真我的一面與他人來往，不會長久，或者，也得不到真正的快樂。」
在林依晨新書《做自己，為什麼還要說抱歉》看到這樣的文字，老實說，很驚訝出自於一位高知名度的明星。她的書改變了我對藝人書、明星書的看法，即使寫的是像個人隨筆的散文，也值得一讀，令人回味。
林依晨像是和自己對話一般，寫下她對人生、戲劇、愛情、世界的看法，筆觸真實，看得出來她是如何自律、自省，保持清明的思考。讀來並不沉重的一本書，文字卻出乎意料地有療癒人心的效果，全黑色的書封、書中看不到一張她的美照，卻能在反覆閱讀中使人心靜，心也像黑灰色般堅強了起來。
她說，快樂似乎是少數愈分享就會愈多的東西。關於快樂，她提到了自由、責任、成就感，與快樂之間相互影響與共生的關係，讓人很有共鳴。
很喜歡這本書，已經看了好幾遍，夜深人靜想和自己對話的時候，就會拿起來看看。願我們都能在閱讀中獲得力量、清明思考、讓心自由。
