因為近幾個月陷入類似職業倦怠的症狀才閱讀此書。作者認為倦怠感成因有二：一是工作內容本身，二是人際關係。
而書的前半部先介紹職業倦怠的成因，和若是因工作內容產生的倦怠感該如何解決。這部分雖然內容常見於某些網路文章，但算是滿易讀的。
但中後部分為了解釋因人際關係產生的疲累，反而介紹各種不同的人格（例如邊緣型人格、戲劇型人格等等），該章節看得我有些不耐，因為作者花太多篇幅去解釋該人格的成因，而舉例又不一定和職場有直接關聯。
最後則是以作者自身經歷作結，寫了經歷血汗的住院醫師生活後，迎來深深的職業倦怠，最後是如何走出的心路歷程。
比較推薦本書前半段，後面某些章節有點太冗長了⋯⋯。
