2022-02-01

時間管理的30道難題:為什麼列出待辦清單更拖延?幫你克服拖延、養成習慣、達成目標! BY 貳團 Lynne 黃令幃

時間管理就是設計你的人生,面對人性與環境中各種可能的阻礙,練習隨時看到問題、轉化問題、解決問題,並重新設計自己的行動方式,本書提供許多實際的建議,例如可先訂定不完美計劃,保留有變動的彈性,並專注在下一個能完成的成果,以激勵自己,建立內在驅動力,找出真正想做的目標,並拆解成子彈行動清單,運用回推法、切割法、替代法,讓零碎的時間也能有效地被利用,釐清什麼是重要的事、什麼是不重要的雜事,真正完成有意義的目標,才是有效的時間管理。