一小時的力量：每天微改變，養大你的成功因子 BY 壹團 Amine

這本書主要在鼓勵人每天騰出完全專注的一小時，去做「有意義」的事，並藉由養成這個習慣達成自我提昇。作者推薦的事項有：讀書、運動、聽podcast與學習，並且在這段期間內不做其他事情（尤其是使用社群軟體）。作者建議養成早睡早起的習慣，並將該一小時置於起床以後，並遵循前晚定下的目標，做完這一個小時的任務。