原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 BY 壹團 淯升Lawrence

「如果願意堅持多年，起初看似微不足道的改變將最終將像以複利計算一樣利滾利，滾出非比尋常的結果」，堅持持續是整本書最重要的信念，比起用來說服外人的複利計算、各種改變的方法、技巧，是否能打從心裡相信自己的付出會有成果，會是比所有事情都還要更重要的。不過即便如此，這本書所提出的方法都有值得學習的地方，比如從改變認同習慣開始，從改變環境開始，都是理所當然卻又值得仔細思考的方式，畢竟人得先認知才能最大化的獲取成果。