麥特．海格的「活著的理由」是我的救贖。有陣子時不時掉進幽暗狀態的我，遇上這本書時，感受到寧靜又和緩的陪伴，海格把憂鬱描寫得很貼近，有時一陣風吹來就會把人拉進莫名的低鬱之中，想掉淚，但不知為什麼，知道有事情不對勁，但不知從何修理起。我的狀況並不到憂鬱症的診斷，但那陣子是人生至今最接近憂鬱的日子，有時醒來睜開眼看見透進窗內的光是陰暗的色調就沉進無底洞去，心裡有力量抵抗出門，舉步維艱，但不知為什麼連出門都得費力氣。遇到「活著的理由」，第一次知道原來照顧自己這麼不容易，而且要很當一回事、理直氣壯的執行；得小心翼翼，先知先覺地知道會讓自己掉進深淵的因素是什麼，它或許不是一個什麼多大的衝擊，卻是許許多多支撐生活正常運作的小事。我找到了屬於自己的那些小事，後來藉著重訓把自己身體練強壯同時鍛鍊心智、少吃醣(尤其是糖)、補充營養素，日子也就這麼過來了。
很長的前情提要，想說的是因為有過這段境遇，所以知道麥特．海格又出書時，迫不及待就薦書給圖書館了。
午夜圖書館描述的是人生中錯過好多機會而處於後悔中的諾拉，因為被老闆要求離開、養的貓死在外頭、錯過學生的教課時間等等不順利，而覺得自己一事無成想自我了斷。在死與生之間進到了午夜圖書館，架上的書都是可以進到她不同版本人生中的入口，不同版本來自於她每一刻不同的選擇與決定。諾拉剛開始受到強烈想要修正選擇的情緒影響，明白地指出想要回到某個決定之後的人生，例如答應父親繼續學游泳、繼續樂團的路、和分手的對象繼續在一起，但她發現沒有一個人生是滿意的，以為這樣子做決定了誰也不傷，自己也會擁有明朗的人生，卻發現在每段人生裡成全了什麼，卻又失去了什麼，但有趣的是，在別段人生中面臨危急即將死去的時刻，諾拉發現她其實並不想死。
但這樣一再感受自己就算在以為會是璀璨的人生中都會懊悔的諾拉很失望，她打算那就死吧，不再用力，透過圖書館員與她的對話，她思索起曾經的美好片段，我想那是關於關愛與付出。她進到那段人生中，終於在那段人生裡享受了許多平凡又幸福的時刻，但她心裡明白她還是會後悔。因為當你嘗試過更多不同的人生時，你就會開始想像比那樣更好的人生，所以當你喜歡某一種人生狀態時，不見得就要停留在那，海格用這樣的論述，鼓勵著在每一個人生狀態中的人們，好的、不好的，都可以保有對還未遇見過的人生的追尋。
結局於我來說是震撼又觸動心底的，嘆服麥特．海格，將人生的本質運用一個故事描繪地如此通透。你想要是因為你仍然匱乏，想要不是一個好的狀態，想要也可以看作不滿現在的狀態。麥特．海格鼓勵我們，「你不需要瞭解人生。你只需要活在其中。」，我們也不需要追尋什麼生存的意義，「也許人生唯一重要的意義就是踏入這個世界，親眼目睹這一切，如此而已。」。
前半段諾拉仍然為所有可能性的人生不滿時，我心裡是有點期待好萊塢式老套的掉入一個幸福美滿的人生，皆大歡喜，但這大概在處理自己的焦慮，對於承認並接納人生就是那樣，這樣有些殘酷的真相，總還是希望接受投射的創作文學能帶給讀者美好的想像，圓滿讀者在現實生活中各式各樣的沮喪與挫折，但也深知這種結局完全不可能出現在這樣哲學的書中，十分好奇作者會怎麼收尾。麥特．海格沒讓我失望，他打開了一個新的關乎真實人生的見解，卻仍然點燃人懷抱著平靜、不激昂的希望，紮實又支持著人繼續活在當下。
