僧人心態：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天 BY 壹團 余某

整本書分為三階段，從放下到成長，乃至於付出，道出作者作為僧人之後獲得的智慧與心態轉變。僅看標題，會感覺整本書在講的不過是人盡皆知的道理，卻不想自己在職場生活中常常不自覺地沈淪現狀，忘了覺察與自我反思、提升自己的每分每秒。書中除了有作者出家後的省思與領悟，也包括回到職場之後，作者引領自我去達成內心寧靜的過程，實際以行動達到自我提升，阻隔世間紛擾的目標。推薦給各位夥伴，與作者一起實際以行動提升自己的每天。