本書由《深度工作力》的作者 Cal Newport所著，探討如何經營充實精彩的大學生活－除了出色的學業表現，還要有豐富多姿的生活，建立友誼，以及為大學後更長遠的未來做準備。作者在訪談哈佛大學、史丹佛大學等學生後總結出75條法則，讓讀者選擇適用自己的規則去實踐。
作為一個工作10年的人，讀這本書時有兩個感想：第一，這是一本我希望念大學前能讀到的一本書。現在很流行「希望我xxx前就知道的xx條法則」之類的講法，通常內容都了無新意。這本書雖易讀，卻不淺薄，讀來忍不在很多地方畫線貼標籤。第二個感想則是，裡面很多法則在工作中依然適用。
以「Rule 8: 結識教授」與「Rule 39: 經常找導師談話」來說，心態與做法其實也適用於和業界導師(mentor)建立關係。學生面對大報告與工作者面對重要卻不緊急的專案時，都可以採取「Rule 4: 分配到長期作業的當天就動工」與「Rule 73: 起步快，收尾慢」的做法。追求卓越的人，不論是學生或是知識工作者，想必都會對於「Rule 18: 一學期當一次調分障礙」的目標有所共鳴。如何順利進入讀書或工作模式，「Rule 2: 建立週日儀式」與「Rule 69: 找一個祕密讀書空間」的建議相當適用。學生有課外活動，上班族也有休閒時間，除了划手機看Netflix之外，「Rule 11: 培養一項勝過所有人的技能」、「Rule 16: 持續進行某項大計畫」、「Rule 27: 課堂外也要寫作」以及關於志願服務的「Rule 60: 默默服務」會是很棒的參考。
我第一次讀的時候覺得本書像小品文般易讀，第二次閱讀才發現作者用簡短的文字闡述了精妙的內容。引述「Rule 75: 別留下任何遺憾」裡的文字作為本書總結：不留任何遺憾，就是抱持興奮與期盼面對生命，為你獲得的機會，而不是你的成就，感到開心。
