深度數位大掃除：3分飽連線方案，在喧囂世界過專注人生。 BY 壹團 陳柏全

本書的重點在於「以你的深度價值觀為基礎，發展一套成熟的科技使用理念」，基本上一般人很難跟這些科技公司抗衡，畢竟這一家公司數以千計的員工都在想辦法讓你上癮。作者套用「數位極簡主義」，這理念主張把上網時間放在少數幾個精心挑選並最適合你的活動上，那些活動強力地支持你重視的事物，你也樂於錯過其他的一切活動，畢竟太多人不用手機後不知道要幹嘛。最終目的應該要掌握對科技的主動權，讓科技的存在使我們變成更好的人