過了二十歲，要有瘦一輩子的本事 BY 壹團 evelyne

心得

       買這本書的時候，以為內容是教怎麼瘦身的方法（我沒去查閱內容試讀），看了才發現這算是瘦身界的心靈雞湯文，就是集合了多位作者描述自身減重的過往（故事），沒有任何的減重建議，真的就是很純粹的雞湯文，所以如果是要尋求減肥技巧的，請跳過本書；雖然如此，但是看著看著的確還是能勉勵自己持續減重下去（算是發揮了雞湯文的效果～哈）。