你是否很常感覺我所擁有的美好很不真實，認為自己活生生是個冒牌貨。其實，很多人都有冒牌者症候群。即使我們不說，其實很常在平常的肢體語言去影響我們的情緒。
先破題，壯大身體、盤踞更大空間、展現握有掌控的姿勢(昂首闊步、雙手環胸、自信而坐)，將讓你更加茁壯。
書中自不同面向探討到底是不是心情影響行為？
作者給出了「自證預言」的概念，簡單說，類似於秘密法則，你內心真心相信什麼，那就會出現什麼。
以緊張為例，許多人面臨稍後要登台報告感到非常緊張，而當旁人說不要緊張反而更無法忽略緊張。為什麼呢？因為我們預設「可能會出糗、可能會被笑」聯想到負面而讓我們投入更多的擔憂。
不如反過來，好好照鏡子，讓自己好好感受這份感覺，接著肢體盡可能佔滿整個空間。登場時，就讓自己看向最遠的地方吧，假想我的手可碰到那面牆，我踱步走更多的空間，我的頭快拉伸到後面。
讓自己想像有更多的空間～
高權力感的人更多視野看向他人、世界；低權力感多只關注自己。
閱讀此書後我最有感的是，我們遇到人生不如意的事，譬如鉅大挫敗，很常直接冠上[我好可憐]的標籤。客觀來說，或許此等挫敗是他人微不足道的事件。而我們如果把心態調整為[成長心態]，認知到人生就是不斷成長與學習，現在的每一步都是未來慢慢吸收的養分，我們就能更坦然面對，並更在乎過程。
而不是把焦點放於結果。
書中有一些概念與原子習慣、心態致勝相近。這幾本都很推薦閱讀，讓讀者更認識人體機制如何對我們造成影響。
