這是一本淺顯易懂的心理治療入門書，透過童話故事的敘事方式，使人對於心理治療有了更進一步的認識。故事主角蛤蟆先生因憂鬱問題而變得陰鬱，他的動物朋友們因為擔心他，於是建議他去進行心理治療，於是開啟了蛤蟆先生與治療師蒼鷺的十次療程。不得不說，作者以巧妙的方式講述心理治療的觀念以及心理治療的專有名詞，帶領著讀者和蛤蟆先生一起探索自我的方式十分有趣。然而，童話故事畢竟是童話故事，實在很難想像在真實世界裡遭遇到相同困境的人們，可以透過短短的10次治療人生就有了戲劇性的改變。但還是十分推薦給想進行心理諮商，或者是想更進一步了解心理治療的讀者們閱讀此書。
