在崩潰前改寫自己的命運之書：一日一頁給現在和未來的自己強效打氣，為人生填充能量！ BY 貳團 S

我就是被聳動的標題吸引，感覺也是本心靈雞湯類的書籍，打開之後發現是本互動式的書，或者說是一本引導式的日記本；一直要引導自己找出正能量的方法，比如：寫下你要給朋友但自己也用得上的忠告，寫下好朋友的名字，當你情緒低落時你會？等等各種生活中會遇到的情境，每翻一頁就不同的題目，然後寫下來，未來的自己再度翻開這一頁再寫下新的情緒；心得是可能文氫哥的毒雞湯會更適合我吧？！