瑜伽與愛的真相：引領《博伽梵歌》之智融入現代生活 BY 貳團 Teen

這本書試著將薄伽梵歌的智慧，融入當代的生活中，我特別喜歡「愛的中庸之道」的章節。

人要走極端非常容易，只要毫不節制就行。中庸之道卻是難以維持的平衡，需要精細且持續不斷地覺察力。

覺察其實是很需要心靈能量的內在工作，跟肌力差不多，平常不練習，要用的時候是沒有的。