2022-03-05

情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處 BY 貳團 美晴

藉由案例說明,對於情緒勒索與被勒索者的樣貌很有層次的描寫出來,也從本書中第一次知道建立「情緒界線」的重要性,另外還有一些能幫助被勒索者擺脫被勒索這惡性循環的練習課題;因為自己也是容易過度在意別人感受的人,雖然覺得擺脫情緒勒索的難度很高,但還是希望藉由此書的練習與提醒,自己能慢慢有所改變,不要再為別人的情緒負責了。