久聞大名的一本書，這本書分為39個小篇章，是一本小小的書。看到最後一篇叫讀者再讀一遍的時候，似乎受到QBQ的感召，我還真的重讀了一次。重讀時也看到更多亮點，寫下了一些筆記。真的是很有趣的一次體驗！
QBQ的精神其實很簡單：藉由提出更好的問題，當下做出更好的抉擇，並且為自己的決定負責。
1.更好的問題：以「我」為出發點+如何/什麼+把焦點放在行動上
2.更好的抉擇：對的想法+擺脫受害者心態+在現有資源下努力做到最好
3.為自己負責：即本書的中心思想「個人擔當」，每個人要為自己的思想、行為及其產生的後果承擔起責任。
QBQ並不是正向思考，我覺得它其實是更多賦權予自己。當遇到挫折或困難時，如果只是怨天尤人，只會讓自己陷入無能為力的漩渦當中；相反地，如果認知到其實我可以做些什麼、從改變自己開始，等於是將自己生命的主控權拿回來，不再交由環境任憑擺佈。即使我只是一個小螺絲釘，也是一個有影響力的螺絲釘！每個人都能成為有能力幫助或服務別人、使這個世界更好的人。
