先寫結論：這不是一本輕鬆好懂的書，內中充滿大量名詞解釋跟西方文化底層的比喻，但，如果厭倦了心理學這幾年不斷將自己命運歸因他人，拒絕為自己付起責任的風氣，這是一本能幫助你平衡觀點的書。
別因為這本書的標題，而以為這是所謂身心靈領域充滿光跟愛的安慰劑，事實上，這是一本頗為難以下嚥的專書。作者詹姆斯是榮格學院原型心理學的創始者，也任教於耶魯大學，他的立論因為太過離經叛道，一直不叫好不叫座，開課學生也很少，一直到49歲得到普立茲獎的提名，才算是晚年翻身，或許因為如此，他在書中提出的論點，很多時候很像是在苦難中找尋堅持下去的意義。
當初選擇這本書，最主要是頗厭倦流行好一陣子的情緒勒索跟將所有失敗歸因於環境跟父母的人們。環境上常要傾聽許多人的心聲，但大到當爺爺奶奶的人們，小到大學生，非常高比例的人一直執著在過去父母的過錯跟環境的不友善，因此，他/她們現在的問題存在都是別人的錯。可是，他們也忽略一個問題：如果他們總是認為別人要為他們之所以是這樣負責，那也代表他們內心認為自己是無法成為生命的主導，但他們又無比渴望開創自己的生命，這種自相矛盾的想法讓人頗為煩躁。
詹姆斯認為每個人出生的時候，都有一個”代蒙”，這是希臘文，意思是“守護者”，也可以當“靈魂”。他認為我們每個人都是一顆橡實，小小的橡實，如此小顆，誰又能想到未來這顆小小的種子可以長成如此高大的橡實。我們一生包含在橡實內部的圖像中，包含這些苦難，代蒙從非現實的上層世界要跟現實世界接壤，就跟橡實紮根一樣，是要向下成長，這些苦難就像是園丁為了讓盆栽長到好看而修剪它一樣，是為了達成最好那個自己的存在。
父母和環境也是如此，是你自己的代蒙選擇這樣的父母，糟糕的父母跟小孩被毀掉的未來沒有絕對的因果關係，他認為：照顧生活的父母，不能以親職角色成為恩師貴人，因為兩種角色所負責的是不同的，父母有做到三餐溫飽、擋風避雨的住處、教育費用就足夠了，這些可不是舉手之勞。反觀，恩師的角色卻沒有這種負擔，他們只要做一件事情：認出尚未現形的天份，懷有與其內心藍圖相同的幻想。
我其實覺得相當有趣，很多人不知道，編寫教科書的原則大部分是採用螺旋性的寫法，不是我們以為的線性，也就是每一次要教更深一步的知識時，都會再一次重複之前原有經驗，只是再往下一點點。17世紀，萊布尼茲的：一切，都是上帝給你的最好的選擇，到詹姆斯：代蒙為了讓我這一生如橡實展開天份所給予的感召，包含人生的苦難。如果冥冥之中真有神，這看起來還真像神在編寫教科書(XD)
每個人都有自己生命中無法承受的暗夜，將過錯推給別人，並將情緒拋擲給所責怪的對象，這是一件很輕鬆的事情。但，這也將自己永遠限制住，當看到：這些事情也是我自己選擇的（不論有意識或無意識），才是跨出“我有能力跟權力書寫自己想要人生”的第一步，到那個時候，離開或留下都可以，因為這是自己的選擇。
