這本書是在今年2月買入,當時是產後2個月,高齡新手媽媽的我,處於一種覺得幸福卻也好辛苦的心理和身體狀態,所以網路上看到這本書的簡介,就直接購入。但收到書後,翻了幾頁有點讀ㄅ下去,ㄧ直到本周才正式開讀。
書是在分享如何善用想法整理工具(心智圖、曼陀羅圖、人生座標圖等),檢視女人在媽媽的角色如何自在和進步,擺脫必須犧牲自己的思維,在養育孩子的過程中也活出自己喜歡的樣子。
內容是以類教本的方式表達各項工具的方法,有強列的邏輯性和實用導向,內容和說明應該足以當作範本去模仿。
也引用不少名人的名言激勵讀者正向和奮進。
不只是媽媽,任何對這些方法感興趣的人,都可參考。
這本書強調工具應用和論理分析,也偏重媽媽的單一角度,沒有以家庭整體的格局或不同成員角色去思考,不符合我當初購買的需求和期待(本以爲是分享女人面臨生孩子後的身心轉變,以及如何與先生共同經營孩子出生後的家庭課題)。
最後分享書中最打動我的一個工具「人生座標圖」,X軸是時間(人生階段)Y軸是幸福指數,在座標圖標記人生重大事件的時間和幸福指數,然後串連起來,就可以看出自己人生幸福指數的曲線,而我看出我現在是最幸福,買這本書看到這段,我就覺得值得和釋懷了。