過度努力：每個「過度」，都是傷的證明 BY 貳團 佳

內容主要分享了八個案例

透過這八個案例

紀錄ㄧ開始諮商者求助的目的，

中途開始對諮商的不適應排斥跟害怕，

接著在生活中的細節開始發現原因，

到最後理解自己。

這本書不直接提供解法，透過患者跟諮商師聊天的對話。

提供讀者方向，用字遣詞相對溫柔不批判，在閱讀過程中會默默的一併檢視自己，默默的發現細節。如果在閱讀心理學用書常常覺得被批判不太舒服，或許可以試試這本，看別人的諮商紀錄，回想自己。