art before breakfast
由《手繪人生》認識這位Danny Gregory，現為畫畫講師的他經常聽見周遭人們抱怨生活壓力大，沒時間放鬆，他總是建議朋友試著隨手畫畫舒壓，卻常被以我沒有畫畫的天份、沒時間拒絕，引發他製作這本art before breakfast, 為了這些人量身打造，不費時間的輕鬆繪畫方式，或是說觀念。
作者提到大眾對於大寫ART感到很遙遠、很困難，但我們要舒壓的方式不是要創作那些放在美術館的ART, 而且小寫art, 存在於餐巾紙，筆記本之間，隨手記錄的生活筆跡。
本文每頁都是大量隨筆構成，各式常見媒材，主題都是日常所及的早餐、花草、同事；每當我對畫畫感到疲憊、完美主義作祟就會看看這本書，放下多慮隨手畫畫，對我來說確實有舒壓的效果，推薦想嘗試畫畫的朋友～
