2022-04-30

原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則 BY 貳團 胡麗噢/ 瓊文

心得 近期又重新再新翻閱了原子習慣這本書,這次密密麻麻的畫了些重點。重新透過這本書發現自己有些症狀剛好對症下藥。
在第11 章節的部份提到一個關於攝影的實驗。教授把教室學生分成二份,一部份的屬於量組,另一半的學生屬於質組。量組同學的成績取決於量;質組同學的成績取決於作品品質。學期末教授發現,傑出作品都出自量組。
這讓身為業務的我有很大的醒思,我常常坐在書桌前思考規劃的行程。每每我安排好計劃之後,心情上有種蓄勢待發的感覺,清楚掌設定未來的業績目標。可是月底成績並非每次都如意。原來就是作者提到的這個問題。「為了想寫的文章構思了二十個想法,那是啟動;實際坐下來寫一篇文章,那是行動」。啟動有用,但無法創造結果。我就是處於啟動狀態,很容易讓自己相信事情有所進展。但其實是另一種拖延。