以大腦醫學的角度詮釋人的各種行為,簡單譬喻方法讓人容易解讀大腦神經物質,其中提起適度壓力可增加神經元生長,以劇場角度譬如如下
角色介紹
1.「海馬迴」通往記憶的門戶有數十億神經元素組成的細胞,負責處理新資訊並形成新記憶,海馬迴就像濃密的森林。
2.「杏仁核」情緒的選擇者跟海馬迴緊密連結,杏仁和就像保護海馬迴森林的城堡。
3.「皮質醇」主要壓力荷爾蒙,在身體方面他會提高血壓、控制血壓,就像會殺死海馬迴的神經元,皮質醇就像企圖看砍海馬迴的蠻族。
4.「腎上腺素」次要壓力荷爾蒙,能使身體心跳加快和呼吸,在大腦會提醒海馬迴有皮質醇來襲,腎上腺素就像傳令兵。
5.「ARC蛋白」細胞骨架活性協調蛋白,由杏仁核製造,主要對抗皮質醇強化神經元,ARC蛋白就像海馬迴森林的武士。
6.「FGF2」第二纖維母細胞生長因子,這種蛋白質協助新神經元的生長,就像樹木的種子。
幕起…
第一場:壓力出現,皮質醇(蠻族)湧入海馬迴(神經原森林),開始攻擊神經元。
第二場:攻擊發生後,腎上腺素(傳令兵)分泌流入杏仁核(城堡),告知需要後援。
第三場:杏仁核(城堡)分泌arc蛋白(武士)送入海馬迴,開始對抗皮質醇(蠻族)
第四場:ARC蛋白(武士)與皮質醇(蠻族)的戰鬥刺激fgf2(種子)的分泌滲透整個海馬迴(神經元森林)。
第五場:當壓力情況解除,皮質醇(蠻族)逃離海馬迴(神經原森林),ARC蛋白(武士)開始修復受損的神經元。
第六場:大約兩星期後,FGF2(種子)任務完成,新的神經元在海馬迴各處生長,立即擔任起新資訊的學習任務。
適當的壓力可以刺激神經元,沒有壓力或過度壓力,無法產生皮質醇(蠻族),相對無法產生腎上腺素(傳令兵)及ARC蛋白(武士)、無法生成FGF2細胞因子(種子),海馬迴會(神經原森林)處於停機暫停狀態,時間久了沒有A R C蛋白(種子)的促進生長,海馬尾神經元素會自然退化枯萎,記憶與學習能力隨之減弱,有趣的大腦學習法。