日日靜好：90歲精神科醫師教你恬淡慢活的幸福人生 BY 壹團 楊佩綺（Candice）

與其追求完美，不如接受雖不完美但是日子還是可以順利過下去，這不是才是最重要的嗎？！

替自己設一條底線，只要不要低於這條底線就好，其他的就順其自然就好。

這是一本90歲及精神科醫師寫的書，重點他現在依舊還在看診，真的很厲害！

他自己本身也是誤打誤撞走進醫科選了精神科，設立目標很好，但有時候人生其實不會如你設定的目標走，有些機會來臨那麼就試試看吧！至少都是個經驗。

好喜歡這種老奶奶的生命經驗談，現在不想聽什麼大道理，只想感覺老奶奶在你身邊跟你聊聊天。