工作一直有burnout的感覺，經朋友推荐入手這本書，作者認為韓國社會可以用「過勞社會」來形容，在無限競爭的社會裡，大部分的人都工作過度，導致身心消粍殆盡，而這種過度勞動對身心靈有害，卻被廣為崇尚、慫恿，作者認為大家要對這件事情有所警覺，知道這是不對的，才有可能慢慢的改變職場風氣，若是人人都能夠按照自己的感覺與願望去說話、行動，才可能慢慢解除「職業倦怠」之毒。我讀完這本書最大的收獲是對「職業倦怠」這個詞有了初步的認識，但是要解決「過勞社會」的問題，終究是不能只靠自己一人覺醒，在職場這個賽局裡，人人都被各種考績制度所束縛，大家在面臨囚徒困境時，「過勞」其實是一個勞工的壓倒性策略(dominant strategy)，在就業大環境無法得到改善，自己又無法辭職前，個人的過勞恐怕是必然的。
