我想愛你所不能愛的自己 BY 壹團 陳巧淳 Chiao-Chun

希望自己變得更好，不是對自身的負能量視而不見，全然否定自己，強迫自己改變，而是靜下心來誠實去面對自己的內心。“小時候沒有得到過的心理滿足，我們是要窮其一生來填補”書中除了說明童年對我們現在的行為模式有何影響？也提出了自己的個人經驗分享。藉由這本書讓我更能了解自己的那些不安焦慮可能從何而來，也學著在內心開始出現不安焦慮，懷疑自己時，適時去提醒、安撫自己。之前在群組有看到推薦，所以去找了這本書來看，感謝分享，這本書對我幫助很大。