最近沈浸在醫療靈媒的領域，最近一直反覆閱讀的是搶救肝臟這本。肝臟是人體裡默默的守護我們的一個器官，日日夜夜的為了我們而工作，但我們常常忽略去好好的對待它，總是等到身體出狀況了，才會發現我們真的讓肝臟太操勞了，但到那個時候，可能已經來不及了。
書裡面說明了很多肝臟為我們所做的事、介紹了肝臟的功能、肝臟需要什麼樣的燃料，以及從肝臟檢驗報告可以看出來的什麼。有很多的疾病（例如莫名高血壓、莫名心悸等等）可能都是肝臟有問題而引起的，裡面也說明了怎麼樣改變飲食方式可以簡單有效的使肝臟慢慢恢復健康，排毒當然是最必須的，裡面也有說明怎麼樣的排毒可以健康又有效。
大量的蔬菜水果，真的是最好的選擇，持續一段時間後身體會明顯感覺到不同。
推薦給也想試試看食療的書友。
