吃飽睡飽，人生不怕 BY 貳團 陳星魚

這是一本十分療癒的散文合集，就像作者所述「我想透過寫作與食物抵達的，不僅僅是和解，而是在痛苦中，生出溫柔的可能。」，書中的字裡行間都能感受到溫暖與勇氣。從第一部中一道道回憶裡的滋味帶出家人之間的愛，至第二部透過食物與廚事緩解人生上遇到的打擊，最後吃飽睡飽後，告訴自己沒關係，一切都會好的。這本書翻轉了我對飲食文學的印象，學生屁孩時期特別排斥這種內容，認為「明明吃飯就是吃飯，哪來這麼多描寫...」。出社會一個人在國外獨行，開始能體會到受傷脆弱之時，其實可以用很簡單的一碗飯菜、一份點心，讓自己找到重新站起來的力量。人生雖然很難，但是還是要提醒自己好好吃飯，好好睡覺，哭了跌倒了都沒關係，人生很長，長到有足夠時間讓自己振作，但人生很短，沒有那麼多時間來責備跟勉強自己。