先開宗明義的說，我覺得是一本不用買的書，圖書館借來看就可以了。
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作者大概在說她因為讓自己4點30分起床，而多出許多「自己的時間」因為從起床到出門前都不會被打擾到，是一個完整不會有電話與訊息的完整時段。不過我覺得作者的成就與早起並無太大關係，主要是她個人是一位非常自我要求的人，早起只是她自我要求的一部分而已。我無法感受到作者因為早起而獲益的地方。這本書沒有讓我想要改變早上起床之後的任何習慣，剛好我是一位早睡早起的人，我還是會繼續早睡早起。對於想培養早起習慣的人，我覺得看這本書也不算會被激勵到。
