數位過勞：睡眠專科醫師的56個休息提案，修復online／offline切換倦怠 BY 貳團 育佳

因為疫情的影響，很多人都有遠距工作的經驗，或正在遠距工作，然而我們的身體可能也遭受了許多傷害，而我們卻不知道或忽視了，本書說明了許多線上工作的行為會造成的疲勞或傷害，而有相對應的改善方法，可嘗試看看，來改善自己線上工作的疲憊。