我的待讀清單有兩千多本，所以有很深的知識焦慮。
我今年年初，
列出對我人生比較重要的一百個關鍵字。
我先花三天寫下關鍵字，
有空就用北市圖網站或博客來，輸入關鍵字來找書。
每個關鍵字最少找五本入門書，
我其中有個關鍵字，
就收集了約一百二十本書。
所以第一階段的開書單，
破五百本以上是很正常的一件事。
加上待在七個讀書群組，
看到有興趣的書，
隨時記下，
書單就會隨時累加，越來越長，本本相連到天邊。
想看的書，就先放進自己建的Line群組(只有我自己)，
有空再放進word檔案，按書名、分類排序。
接下來，回到書上。
這本書的副標題是告別知識焦慮時代的聰明思考，
希望它有辦法減輕我的知識焦慮。
本書由中國一間叫"米果文化"的團隊協力寫作，
分八章節，
解決你對人生的七個問題:
不自律、愛耍廢、沒存在感、沒人愛、沒效率、被唬弄、窮忙。
在"情與愛的科學小秘密"一章，
提到愛情最大的魅力，
就是"說不清楚"。
我想到年初收到一則"我想你"的簡訊。
但我覺得她傳錯了。
我跟她七年沒見了，
如今她已結婚生子，
她怎麼可能記了我七年?
我在別人心中住了七年，
但我卻不知道?
接著書裡舉了黃易《尋秦記》為例，
作者說:
對異性的理解力，
本身也是一種重要魅力。
項少龍穿越到戰國後，
除了能力與知識上的優勢外，
很大程度是因為他比當時的男性更理解女性。
也就是說，
他懂得尊重女性。
★小學問Tips:
善於傾聽，
是最大的加分條件，
想成為異性眼中的聆聽者，
你就必須理解另一半的說話模式。
不要被女性話多的刻板印象誤導，
而忽略了兩性在權力關係、
對談話內容的理解、
分享話題的習慣上的各種差異。
而說到耍廢這件事，
先來說說我疫情前偶爾會做的兩件廢事，
一件是我在台北租屋，
偶爾會跑去西門町或台北車站的連鎖青年旅館住一晚，
隔天吃完早餐充電完再check out回家。
另一件廢事是從另一本書上學到的，
只是我逆向操作，
我約每半年，
會先預約計程車，
下班完就搭車衝到機場，
飛去馬尼拉，
抵達當地就關進靠近機場的旅館，
看著兩天的亞洲恐怖片馬拉松，
再搭機回台北準備上班，
這事我幹過三次。
想想真是太廢了。
★小學問Tips:
所謂的喪(耍廢)就是指:
1.自我評價低；
2.對工作前景不抱希望；
3.犯睏與失眠同在；
4.反社交；
5.不期待幸福。
★小學問Tips:
焦慮感的來源，
在於付出跟收穫之間的因果關係變得越來越間接。
這種間接，
增強了不確定性，
使我們失去了對時代的操控感。
曾讀過一篇文章，
寫到男人一生要經歷過四種階段，
才能發展成一個成熟的男人。
當兵、結婚、生子、親人過世。
四階段我幾乎都經歷了，
以替代役取代當兵，
曾有未婚妻但沒完成公證，
曾當父親，但孩子沒能出生，
曾花先父許多錢，
接受他金援才得以在海外待上數年，
可能這樣的金錢壓力間接導致他英年早逝。
可我還沒結束迷茫的狀態。
書裡寫到:
迷茫也許看起來很糟，
甚至會讓某些人覺得不舒服，
但從社會角度來說，
它是我們對抗認知封閉、保持文化開放性的重要力量。
★小學問Tips:
迷茫是一種"精神嘔吐"，
它幫我們加以質疑和排斥那些過去不假思索接受的價值觀，
如此我們才有可能成為更靈活、開放的個體。
書裡提到:
當一個人已經不滿足廉價、膚淺的快樂，
但又尚不足以證明自己的能力、
無法獲得他人的認可、
不知如何選擇自己的生活時，
就會感受到巨大的焦慮與矛盾。
當你真正意識到膚淺的快樂不值得刻意追求時，
就算你有意識地想回到傻呼呼、混吃等死窮開心的生活，
事實上也做不到。
因為心智的成長沒有回頭路，
成人能理解兒童，
但成人變不回兒童。
所以不要以為廉價的快樂可以填充心靈的空虛，
因為喪(耍廢)真正指向的，
是去重建更高層次的人生意義。
★小學問Tips:
"喪"所對應的並非"不喪"，
而是廉價的快樂。
後者固然可以暫時舒緩焦慮，
但前者卻能穩定地填充心靈空虛，
幫助你重建更高層次的意義感。
希望有天我能心平氣和地學會與焦慮為友、
與焦慮同行，
透過各式各樣的書單、知識，
抵禦焦慮帶來的無力感與侵襲。
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