誰說一百分的妳，才是最好的自己 BY 貳團 Sha-Pai Li

凡事追求完美，把自己壓的透不過氣。長期下來累積的可能會是病，而一發不可收拾。學會放過自己，對自己好一點。完美是否有其必要，剛剛好會不會才是最好?多愛自己，多了解自己，試著多認識自己，跟自己對話，明白自己最真實的需求與價值觀。凡事量力而為，反正計畫也趕不上變化，做任何事保持初，對得起自己就很好了，不必樣樣一百分，活得心安理得就很好了。有時候是我們要得太多，太過貪婪，要懂得知足，不要拿著碗裡的，還一直望著碗外的，其實碗內的或許早已足夠或已滿溢。