你是你，笨蛋是笨蛋：不讓身邊煩人豬頭搞到內心焦躁，更能專注提高自我價值的「最強心理手段」 BY 壹團 Yuying(瑜盈)

偶然看到西村博之上節目的時候，覺得這個人講話真是太有趣了，忍不住去找了他的書來看看，雖然沒有跟節目上講話那般有趣，但還是可以感受到作者奇特的視角，也提供了一些能擺脫應對負能量的做法，老實說跟一般市面上談正念的書不太一樣，作者反而覺得應該要透過不斷回想來麻痺自己，感覺遲鈍之後一切都不會有太強烈的感覺，讀的時候會雖然有點莫名奇妙，但又好像很有道理感覺，真是太妙了。