沉思錄：世界名人、國家級領導人、各大企業領袖隨身書，羅馬哲學家皇帝淬鍊一生的智慧經典
Meditations
《沉思錄》是古羅馬皇帝安東尼努斯所寫，斯多噶學派哲人之一，裡面常提到一種宇宙本性，而這個本性是需要經由理性思考才能夠展現的，我覺得很有意思。
對比於當代許多新興身心靈教派與心理治療學派，常講「聆聽你的身體智慧」、「放下你的頭腦」等等，沉思錄無疑的提醒我，不要丟棄理性，儘管許多外在聲音不這麼說。
我後來對這些身體學派的理解是，身體是帶來(純)頭腦所沒有的覺察，但根本的決策還是要回到理性，類似佛法，在修定之前(禪定與身體多所相關)，「直其見、淨其戒，然後修四念住」。
不過身體相關學派還是幫助我很多，例如完形治療、費登奎斯、易筋經等等，只是說我在個人的實踐上，還是會以思考這個功能為主。
這麼理解吧，雖然我因為理性而受苦，但我覺得是因為我的理性有限，而不是理性本身的錯，雖然我也走了不少「放下頭腦」的路，但這條路我事後覺得跟個性不合很多次，其他人或許適用，我還是走我能走的路，即從身體收集資訊、貼近身體、理解身體，由身到心建構起更完整的理性決策橋樑。
