這本書著重描述每一種人格遇到問題時的行為表現，所謂的問題往往是那些我們沒有察覺卻習以為常的日常。
書中將其定義為「殭屍狀態」，像是某種程度的行屍走肉。
剖析了人類遇到挫折的盲點跟痛苦，並給予改變跟成長的方向。
一開始覺得將人類分類為九大型，搭配側翼，以及檢康與不健康階，限縮了人類性格的獨特性，覺得過於狹隘及偏頗。
但閱讀中，理解每個主型，其遇到挫折表現應對的方式，覺得有趣也覺得有跡可循。
即便不想將自己限縮在某一種類別，但書中的問答與建議的確幫助自己釐清內心，以及理解別人的行為模式。
每個人類都是獨立且特別的，沒有絕對好，亦沒有絕對壞。
九型特徵化人類的心理變化與遇到挫折應對的方式，覺得可將其列為參考，
當心理發生停滯或改變時，不要害怕，接受自己的心理狀態，理解自己是否需要調整，而不是一律忽視，覺得這些只是日常。
這本書最終的目標是希望透過覺醒，察覺自身的特徵，理解並調和九型人格，讓自己可以更寬闊的活著。
推薦給想嘗試理解自己的人，試試看用書裡描述行為變化的方式，觀察自己是不是有雷同之處，也許會發現有趣的部份。
