增強你的意志力：教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學 BY 壹團 熊俊傑

此書有兩位作者
Roy F.Baumeister心理學家
John Tierney 新聞記者
作者認為，意志力是會被其他因素給消耗的。

如果你想要好好的跟上帝對話，但你的貓咪剛好沒有貓糧了，最好先把貓糧給填滿，不然上帝會離你遠去。

如果你現在正打算參選美國總統，那最好先不要戒菸。

沒有辦法好好專注的做一件事情，心猿就會跑出來一直發出雜音，讓您什麼事情都做不好。

此書運用了不少實例，可能是因為第二作者是記者的關係，內容豐富，翻譯也蠻有趣的。