原本只是無意間在圖書館裡看到的，翻開後發現書本裡的章節是趟旅程，從失戀的第一個階段—等待、第二個階段練習去放下、第三個階段與過往和好，到最後與這段過往的情感共生。
在閱讀此書時，我非常享受書裡的每段旅程，是由不同的故事交織而成的，每個故事的背後都有相對應的感受。
其中有個令我印象深刻的故事，是一個女孩與男孩交往七年後分手的故事。女孩在一開始分手時不斷地檢討自己到底錯在哪裡，認為自己已經盡到最大的努力，為何對方還是離開她？最後她理解到，自己並不是個完美的人，無法成為任何人的「完美」情人。
最後，女孩說道：「愛是無法平息，愛是冒險和遲疑，愛是練習失去。」我們都在學習，從每段情感中悟出一個道理，成為更好的自己。
