這本書在講的是行為科學，也就是研究人的內在驅使外在的行為，裡面有很多關於"維持健康的一段感情的心態、工具(也就是行為)"，如果覺得書裡面的指南與描述太過冗長，可以看結論，不懂再回去翻更詳細的解釋。
我個人很喜歡整本書最後面給的關係審視表(我自己這樣稱呼它)，這個表並不是要給你逐項打勾，不像是內容農場文的標題"能做到這五件事就是好老公"，而是讓你更清楚眼前這個是不是對的伴侶、能不能給彼此健康的關係，如果有個固定時間能坐下來，暢談彼此的感受與對未來看法，並一起改進，讓這段關係就像是永遠都能注入活水般的新鮮、充滿關懷，那就是能讓你們繼續走下去的一個關鍵。雖然說得很理想化，可是在感情中何嘗不是如此？如果要挑選一個穩定、長期的伴侶，不能期待當初一見鍾情的浪漫，而是在人生這條路上的支持、陪伴、尊重、理解與溝通，而這本書不僅能給還在Tinder上徘迴的孤單男女，還有渴望穩定愛情的情人、夫妻或是任何一種形式的關係。
